Selin – Selän hyvinvointi
Tämän kurssin tavoitteena on helpolla tavalla auttaa Sinua sinun lannerangan hyvinvoinnin kanssa.
Selin – Liikkuvuus ja apuvälineet
Pidä huolta selästäsi joka päivä helpoilla ja tehokkailla liikkeillä. Huomaat eron olossa heti liikkeiden teon jälkeen.